Trénink 10.09.24

Venkovní outdoor trénink

Úterní trénink 10. 9.

probíhal z důvodu uzavřené tělocvičny nestandardně venku. Využili jsme příležitosti a dětem jsme dopřáli malý běžecký závod. První polovina tréninku byla věnovaná atletické rozcvičce, základním badmintonovým pohybům ve formaci a tréninkové dráze na koordinaci pohybů. Poté jsme se volně přesunuli na zkratku a rozdělili děti do skupin na krátkou a delší trať. Rozhodnutí bylo na samotných dětech. Krátká trať se vedla na medvědy a delší na Kynžvartský kámen. A jak se dětem dařilo? Všechny to zvládly super, jen tři závodníci se na trase trochu zatoulali.

Read more →

Podzimní sezóna badmintonu začíná

Podzimní sezóna badmintonu začíná

Dnes 6.9. první zahajovací trénink na novou badmintonovou sezónu. Sejdeme se v tělocvičně ZŠ Lázně Kynžvart v 16:30. Nováčky čeká seznámení se s badmintonem, držení rakety, odpaly a nahazování míčků, vyzkoušíme si pohyb po kurtu. Zkušené děti si v rámci omezeného prostoru školní tělocvičny budou pinkat mezi sebou, zopakujeme podání a odpaly s cílem umístit míč do konkrétní části kurtu.

Read more →