Trénink 10.09.24

Venkovní outdoor trénink

Úterní trénink 10. 9.

probíhal z důvodu uzavřené tělocvičny nestandardně venku. Využili jsme příležitosti a dětem jsme dopřáli malý běžecký závod. První polovina tréninku byla věnovaná atletické rozcvičce, základním badmintonovým pohybům ve formaci a tréninkové dráze na koordinaci pohybů. Poté jsme se volně přesunuli na zkratku a rozdělili děti do skupin na krátkou a delší trať. Rozhodnutí bylo na samotných dětech. Krátká trať se vedla na medvědy a delší na Kynžvartský kámen. A jak se dětem dařilo? Všechny to zvládly super, jen tři závodníci se na trase trochu zatoulali.

Číst dále

Podzimní sezóna badmintonu začíná

Podzimní sezóna badmintonu začíná

Dnes 6.9. první zahajovací trénink na novou badmintonovou sezónu. Sejdeme se v tělocvičně ZŠ Lázně Kynžvart v 16:30. Nováčky čeká seznámení se s badmintonem, držení rakety, odpaly a nahazování míčků, vyzkoušíme si pohyb po kurtu. Zkušené děti si v rámci omezeného prostoru školní tělocvičny budou pinkat mezi sebou, zopakujeme podání a odpaly s cílem umístit míč do konkrétní části kurtu.

Číst dále